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ガラナの効果はいかに?炭酸飲料”ガラナ・アンタルチカ”を飲んでみた!

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かめしょー×大学生ブロガー
こんにちは!KAMESHOです。

 

先日ジュピターコーヒーでガラナ・アンタルチカという炭酸飲料を購入しました。

ガラナ・アンタルチカとは、アマゾン原産100%の種子を使用して製品化されたガラナ飲料です。

サッカーブラジル代表の公式スポンサー飲料としても愛されています。

缶のデザインがカッコ良く気に入りました!赤色の実のデザインはガラナですね!↓

 

初めて飲みましたが、日本人の方にも美味しく飲んでいただける炭酸飲料という印象でした。

甘さ控えめで、マウンテンデューやジンジャエールに近い味でした。

そこで今回は、ガラナ・アンタルチカからガラナの効果について徹底的に調べてみました!

 

ガラナとは?

果実は小さく丸く、房状に生る。果皮は赤く、熟すると実が弾け、黒い種が現れる。ガラナの種子にはカフェインやタンニンが豊富に含まれており、ここからアルコール抽出したエキスは疲労回復や滋養強壮に用いられる。

ブラジルでは主に飲料として盛んに利用されている。日本では、ガラナを配合したチョコレートが強壮剤の一種として販売されるが、一般的には炭酸飲料であるガラナ飲料が知られる。また近年では、ガムやタブレットに配合されたものが販売されている。ガラナ飲料の人気が高い北海道のコンビニエンスストア・セイコーマートでは、プライベートブランドのガラナ飲料、ガラナサワー(お酒)、ガラナバー(アイスキャンディー)を発売している。                                                     Wikipedia参照

ガラナの写真を検索してみると、赤いぶどうくらいの大きさの実が出てくるのですが、見て嫌だと思う方もいるので今回は載せないことにしました。

ガラナにはカフェインタンニンが多く含まれているとのこと。

この2つの効能は以下の通り。

 

カフェインの効能

  1. 疲労回復・集中力向上・注意力、記憶力の低下防ぐ
  2. 筋肉の疲労を防ぐ
  3. 胃酸を増やす(食事と一緒に取ると効果あり)
  4. 片頭痛や神経痛への鎮痛効果

タンニンの効能

  1. 肌の引き締めや美肌効果
  2. 下痢の改善
  3. 生活習慣病予防
  4. 殺菌・消臭作用

そしてガラナはコーヒーなどのカフェインよりもゆっくり吸収されるという体に優しい面があります。

また、ガラナは精力剤としても利用されています。

 

Mr.ゴースト(21歳)
実際飲んでみて効果はあったの?

かめしょー×大学生ブロガー
はい。ガラナ・アンタルチカを飲みながらパソコンで作業をしていたのですが、たしかに集中も持続でき、眠くなることもなく作業できました。

あと一息踏ん張って勉強や作業を頑張りたい方にオススメの炭酸飲料でした。

またスポーツ観戦しながら楽しく友人と飲んだりしてリフレッシュするときにもオススメです!

 

かめしょー×大学生ブロガー
トゥデイズKAMESHO'sポインツ・・・・90/100点!

 

ガラナ・アンタルチカ

【名称】炭酸飲料

【原材料名】果糖ぶどう糖液糖、ガラナエキス/炭酸、酸味料、カラメル色素、保存料(安息香酸Na)、ビタミンC

【内容量】350ml

【賞味期限】缶底下段に記載

【販売者】荒井商事株式会社 神奈川県平塚市紅谷町17-2

 

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かめしょー×大学生ブロガー

☆立命館大学2年生 ☆Webメディア編集 ☆ライター、ブロガー ☆主な執筆ジャンル☟ ライフハック×大学生×ブログ運営 ☆趣味:ブログ×読書×カメラ 特技:スマブラ・カラオケ ☆大好物:ミルクティー →詳しいプロフィールはこちら

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