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【貧血・抜け毛・肌荒れ】そんな悩みを解決するコンビニ商品21選

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かめしょー×大学生ブロガー
どうも、コンビニ大好きKAMESHOです。

下宿先のマンションから徒歩2分のところにあるコンビニ。僕はそんな近い距離にあるコンビニをほぼ毎日利用しています。

飲み物・食べ物・情報雑誌・生活用品が揃うコンビニはもはや無敵です。今や2500数以上の商品を取り扱っているのだとか。

 

今回は貧血気味の方・抜け毛に悩んでいる方・肌荒れに悩んでいる方を救ってくれる最強のコンビニ商品を7つご紹介していこうと思います。

Mr.ゴースト(21歳)
よろしく頼むで~!

貧血・抜け毛・肌荒れの原因は何なのか

qimono / Pixabay

貧血・肌荒れ・抜け毛の原因は主に鉄分・タンパク質・ミネラル・ビタミンB・ビタミンCなどの不足と言われています。

もちろん睡眠不足や食事バランスの乱れ、ストレスなども要因としてあります。

 

3つの悩みの課題をまとめると以下のようになります。

貧血
鉄分が不足することによって引きおこる酸素不足が原因。鉄分を摂取できる食品やドリンク、健康で規則正しい生活習慣を送る必要がある。
抜け毛
ストレスや栄養不足が原因。髪に栄養を送るたんぱく質やミネラルの摂取、ストレスを溜めない生活を送る必要がある。
肌荒れ
肌の健康に欠かせないビタミン不足が大きな原因。睡眠不足やスキンケアの改善、ビタミンBやビタミンCを摂取する食品やドリンクを活用することが必要である。

コンビニ商品7選

StockSnap / Pixabay

さてここから本題の貧血・抜け毛・肌荒れを解決してくれるコンビニ商品を紹介していきます。

悩みに応じて3つのカテゴリーでご紹介していこうと思います!

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貧血を救ってくれるコンビニ商品7選

 

抜け毛を救ってくれるコンビニ商品7選

肌荒れを救ってくれるコンビニ商品7選

おわりに

今回はお気軽にコンビニで貧血・肌荒れ・抜け毛を解決できるコンビニ商品をご紹介しました。

 

ただ、この3つの悩みは普段の生活を改善する必要があります。日々の生活を一度見直してみるのも、あなたの悩みを解決してくれるかもしれません!

では!

 

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