「ライフハック」 一覧

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思春期にくせ毛で悩まされた僕が一瞬で悩みを解消した方法

2018/03/29    ,

くせ毛に悩まされている人はたくさんいるかと思います。   梅雨になると髪がうねり始める くせ毛をドライヤーで何度も治したのに、 外出すると結局元のくせ毛状態に戻る謎のルーティーン 朝起きたら ...

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寝れない時に睡魔を誘ってくれる音楽7選

2018/02/11    

考え事をしているときや、不安な明日があるとき、どうしても寝付けなくなる時があると思います。 そんな時はリラックスできる音楽を聴くのがオススメです。 そこで今回は寝れない時にあなたの睡眠を促してくれる厳 ...

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【貧血・抜け毛・肌荒れ】そんな悩みを解決するコンビニ商品21選

2018/02/09    

下宿先のマンションから徒歩2分のところにあるコンビニ。僕はそんな近い距離にあるコンビニをほぼ毎日利用しています。 飲み物・食べ物・情報雑誌・生活用品が揃うコンビニはもはや無敵です。今や2500数以上の ...

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誘いを断られた|そんなときの心のモヤを晴らすライフハック術

2018/02/04    

デートの誘い、商談、営業など様々な場面で断られることはよくあることです。 そんなときに心が苦しかったり、何で断られたのか分からず不安を抱えてしまう。なんてことはありませんか?   いつも不安 ...

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【超簡単】自分に甘い病を治す3つのメソッド

2018/02/04    

自分に甘くなってしまうのはなぜでしょう。他人には厳しいのに自分には甘かったり、もう少し寝たいから寝てしまったり、掃除しなければいけないけど掃除は後回しでいいかなと思ってしまったり、なかなか自分に甘い癖 ...

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【時間管理】一日の生産性を上げるやらないことリストとは?

2018/02/03    

今回はあなたの生産性を上げてくれるやらないことリストについてお話してい行こうと思います。   一日のTo doリストを決めていたのにも関わらず、それが達成できない方は多いかと思います。 必ず ...

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【体が冷える原因は何なのか】冷え性を改善する3つの方法

2018/01/10  

どうして体が冷えてしまうのか? どうして体が冷えてしまうのか、 夏でも体が冷えてしまう僕は原因が分からないままひたすら悩み続けていました。   ですが夏に体が冷えてしまうのはどうやらおかしい ...

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悩んでる方必見|何も手がつかない時の対処法とは?

うつ状態や落ち込んでいるときや、悩みごとがある時は何も手につかなくなることが多くなると思います。   そうなるとだんだん動きたくなくなって、ボーッとしてしまいますよね。   時間が ...

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快眠がしたい人は見るべし!|快眠法・厳選睡眠グッズ11選

2017/12/22    , ,

健康な睡眠がとれていない人はたくさんいると思います。 睡眠は毎日ご飯を食べることと同じくらい大切です。   ちなみに睡眠は人間の三大欲求の一つ。(食欲・睡眠欲・性欲) この三大欲求である睡眠 ...

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勉強や仕事の効率を上げるオススメの方法7選

2017/12/10    , ,

あなたは作業・勉強・仕事において効率良く出来ていますか。 そして集中を維持して作業に取り組むことはできているでしょうか。   もし効率よく作業できていない場合、作業が終わるまで無駄に時間を消 ...

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